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，中国女排当晚迎来本站第一个对手保加利亚队。三局过后，中国队3:0完胜对手
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前言 ：如何提高新陈代谢 ？新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高
，基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。一般怎样提高我们的新陈代谢 ，可以通过两方面：一个就是饮食；另一个是运动 。饮食要注意以下几点 ：第一
